中国赛艇协会 Chinese Rowing Association
中国赛艇协会 Chinese Rowing Association
首页 >> 资料库 >> 工作总结
2004年国家赛艇队女轻参加世界杯工作总结
2004-06-20 17:48:00 中国赛艇协会官方网站

  女子轻量级参加世界杯第一站、第二站比赛已全部结束。通过两站的比赛,分别在不同场次和世界高水平选手同场竞技,有落后、领先、相持不同情况下成功的经验,也有在关键场次没有把握住机会的遗憾。通过亚洲区资格赛和世界杯两站比赛看出:女子轻量级在28—30桨/分桨频下,基础是扎实的,实力是雄厚的,在训练中抓每一桨效果是成功的;在低于对手2—3桨/分的情况下,表现出一定的训练水平。女轻在4月份亚洲赛区资格赛上,徐东香、李倩用28桨/分桨频划出了7:04.24秒的成绩,这个成绩是国家队近几年来,同等桨频下从来没有出现过的最好成绩。

  一、女轻基本情况

  去年11月底接手女轻训练以来,训练核心围绕尖子队员转,在短短5个多月时间内,各项身体素质有了大幅度的提高,为下一步取得好成绩奠定了基础。

  表1:运动员去年11月份和今年4月份素质指标对比

姓名
日期
卧拉
深蹲
卧推
侧功仪
3km跑步
       
2003.11
60
90
45
07:10.5
10:34.0
2004.04
72.5
112.5
52.5
06:59.6
10:11.0
徐东香     
2003.11
52.5
90
55
07:09.6
10:53.0
2004.04
70
110
57.5
07:06.7
10:13.0
宋秀娟     
2003.11
55
80
52.5
07:21.2
病假
2004.04
67.5
95
57.5
07:15.6
10:12.0
       
2003.11
57.5
95
60
07:11.6
11:01.0
2004.04
77.5
130
65
07:08.2
10:32.0

  表2:2004年2月份美国世界侧功仪大奖赛前四名成绩

名次
成绩
1
07:03.3
2
07:13.7
3
07:19.0
4
07:21.6

  以上各素质指标,都是运动员历史上最好成绩,也是我国女轻近几年来最好成绩,特别是侧功仪2km,超过2月美国侧功仪大奖赛成绩,达到世界优秀运动员水平。通过亚洲赛区资格赛和世界杯两站比赛检验,作为体能类项目有低桨频一桨效果和个体能力作保障,更坚定在奥运会上实现“争三冲金”的决心。

  二、训练

  5月1日下午5时到达波兰,由于航班货舱空间小,携带的桨不能随机托运,几经交涉,仍不能如愿,无奈只能将桨寄存在机场。 5月2日上午,全组抵达比赛场地,一方面调试器材,一方面与组委会联系借桨事宜。在波兰国家队大力支持下,于当天下午获得他们提供的12对Concept2桨,下午即开始正常训练,队员克服了重重困难,没有因时差、也没有因桨重不适应而影响训练。

  三、世界杯第一站比赛

  世界杯第一站双人双桨共有23条艇参加比赛,中国参加了两条双人艇和一条单人艇比赛。1号艇宋秀娟、孙月;2号艇徐东香、李倩;单人艇付凤君;预赛第一场2号艇徐东香、李倩即与罗马尼亚2000年奥运会冠军艇分在了一组。同场较量以发挥自我为中心,在顶风较大的情况下,徐东香、李倩起航没有占优势,敢于和强者拼,勇于强者斗,船划过500m后赶上罗马尼亚队处在小组第一的位置上,用低于罗马尼亚3桨/分频率领先1450m,最后550m被有经验的罗马尼亚用高桨频冲刺赶超,以1.49秒之差位居第二名。

  表3:预赛和2000年奥运会冠军艇成绩比较

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
罗马尼亚
1:58.84 (2)
 
4:04.42 (2)
2:05.58
6:09.42 (2)
2:05.00
8:07.23
1:57.41
1
中国2
1:59.44 (3)
 
4:03.09 (1)
2:03.56
6:08.49 (1)
2:05.40
8:09.12
2:00.23
2

  当天下午进行了复赛,2号艇徐东香、李倩以小组第1名成绩遥遥领先,没有悬念的进入半决赛。半决赛中和去年世界锦标赛第一名德国分在了一组,同场比赛的还有去年世锦赛第四名波兰等六个国家,结果以2.16和1.58分别负于德国和波兰,以第3名进入决赛。

  表4:世界杯第一站半决赛分段成绩

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
德国
1:41.92 (2)
 
3:29.14 (2)
1:47.22
5:17.00 (2)
1:47.87
7:05.14
1:48.14
1
波兰
1:41.60 (1)
 
3:28.44 (1)
 1:46.84
5:16.21 (1)
1:47.76
7:05.72
1:49.52
2
中国2
1:43.41 (3)
 
3:29.90 (3)
1:46.49
5:18.08 (3)
1:48.02
7:07.30
1:49.22
3

  决赛6条艇,除澳大利亚、加拿大没有参赛外,女轻世界强队全部到场,我队起航后前800m一直领先,之后逐渐被对手赶超,结果以7:06.31获得本站世界杯比赛的第6名。

  表5:世界杯第一站决赛成绩

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
德国
1:43.21 (3)
 
3:28.76 (2)
1:45.15
5:15.39 (1)
1:46.53
6:59.28
1:43.49
1
荷兰
1:44.44 (5)
 
3:29.98 (4)
       1:49.14
5:16.51 (3)
1:46.53
7:00.94
1:44.43
2
罗马尼亚
1:44.19 (4)
 
3:30.74 (5)
1:48.15
5:16.98 (4)
1:43.84
7:01.38
1:44.0
3
波兰
1:42.62 (1)
 
3:27.87 (1)
1:44.85
5:15.74 (2)
147.87
7:01.44
1:43.70
 
丹麦
1:46.69 (6)
 
3:31.74 (6)
1:45.05
5:18.62 (6)
1:46.88
7:03.60
1:44.98
 
中国2
1:42.79 (2)
 
3:29.61 (3)
1:46.82
5:17.92 (5)
1:48.31
7:06.31
1:48.39
 

  纵观本次比赛及对对手情况分析如下:

  1、比赛是训练的综合反映,2号艇徐东香、李倩发挥了训练水平。在接手训练后,把抓个体能力放到了首位,在训练安排上,前期没有把世界杯作为重点来突出成绩,而是通过世界杯把强度能力再上一个台阶,突出以训练为主,以赛促练的指导思想,把运动员最佳竞技状态放在奥运会上。

  2、本次比赛反映出2号艇徐东香、李倩途中划能力较强,28-30桨/分桨频下拉桨效果好,高桨频协调不够,起动速度有待提高;按照全年计划设定,是通过世界杯来提高比赛强度能力,开始接触高桨频训练,高桨频下协调不够也在意料之中。

  按奥运计划走势,女轻没到高桨频积累和突出阶段,在计划设定上,首先是具有个体能力和中、低桨频扎实基础,世界杯结束后,才是女轻高桨频积累和突出阶段,训练核心围绕高桨频进行。

  3、对手实力较强,且大赛经验丰富,其技术动作结构、全程节奏控制等方面都值得我们学习。

  4、本次比赛2号艇徐东香、李倩有一定程度的进步,增强了信心。与强手较量获得了一些感性经验,加深了对世界大赛竞争的激烈程度与残酷性的理性认识。1号艇宋秀娟、孙月本次比赛,充分发挥了其已有的训练水平,显示出了很好的竞技表现力,以7:06.22的成绩获得本次比赛第7名。女子单人艇付风君以7:54.03获得本次比赛的第2名,鼓舞了全队的士气。

  世界杯第一站结束后,5月10日转场德国慕尼黑,参加5月27—29日举行的世界杯第二站比赛。训练时间为两周,在有限时间里,针对第一站比赛中所表现出高桨频下协调、技术不够流畅等进行针对性训练。但由于时间较短,受训练课次的限制,训练效果有一定的体现,没有起到立竿见影的效果。

  在女轻双人艇名单确定上,因徐东香在队里各个方面都比较拔尖,相应考虑问题时以核心队员为主,通过对队员的了解、交谈,徐东香明显表现出愿意跟李倩配艇,李倩在个体能力、吃苦精神上优于其它队员,权衡利弊后,教练组最后尊重队员意见,保持原配艇不变,参加第二站比赛。

  四、世界杯第二站比赛

  本站世界杯比赛,女轻双双共有19条艇参加比赛。轻量级是历届奥运会、世界锦标赛竞争最激烈地项目之一,队员受体重限制后,在形态上、肌肉力量上没有重量级那么大的差异,所以轻量级运动员在个体能力上的要求就更高,这也是我们在接手的5个多月训练中,重点突出个体能力目的所在。

  通过世界杯第一站的检验后,进行了针对性训练,队员在成绩表现上优于第一站,2号艇徐东香、李倩在半决赛中表现出了一定的训练水平,以小组第二名进入决赛。

  表6:第二站半决赛第一组成绩

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
加拿大
1:41.07 (1)
 
3:27.30 (1)
1:46.23
5:13.87 (1)
1:46.57
6:59.41
1:45.54
1
中国2
1:42.86 (3)
 
3:28.14 (2)
1:45.28
5:15.43 (2)
1:47.29
7:01.21
1:45.78
2
英国
1:42.16 (2)
 
3:28.90 (3)
1:46.74
5:16.32 (3)
1:47.42
7:03.22
1:46.90
3
美国
1:44.80 (5)
3:31.49 (5)
5:18.88 (4)
7:04.56
4
法国
1:45.10 (6)
3:31.00 (4)
5:20.81 (5)
7:09.53
5
中国1
1:44.29 (4)
3:33.29 (6)
5:26.15 (6)
7:17.44
6

  表7:世界杯第二站半决赛第二组比赛成绩

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
德国
1:41.91 (1)  
 
3:27.48 (1)
1:45.57
5:14.70 (1)
1:47.22
7:01.58
1:46.88
1
荷兰
1:43.01 (2)
 
3:28.99 (2)
1:45.98
5:16.83 (2)
1:47.84
7:03.57
1:46.74
2
芬兰
1:44.69 (3)
 
3:30.23 (3)
1:45.54
5:17.29 (3)
1:47.06
7:04.01
1:46.72
3
IRL
1:46.71 (5)
3:33.00 (4)
5:19.48 (4)
7:07.19
4
SUI1
1:46.29 (4)
3:35.90 (5)
5:26.83 (5)
7:16.31
5
HUN1
1:47.26 (6)
3:38.54 (6)
5:32.48 (6)
7:27.22
6

  半决赛是进入决赛的关键场次,分析两组半决赛每500m分段成绩,看出女轻具备了世界水平,进入了世界高水平集团,每个段落间运行的轨迹和优秀选手近似。从成绩上分析,在12条艇中我们排名第二位,这些成绩的体现都增强了队员的信心。2003年世锦赛上给女轻队员心理上留下了很深的阴影,而在6个月后,战胜同样的对手,进入世界杯第一、第二站的决赛,表现出了一定的实力。这些成绩的获得都肯定了前期训练是有成效的,同时也说明了在我们还没有进行高桨频训练的情况下,运动员的潜力很大。

  女轻和其它项目不同,没有把全年训练重点放在获取资格上,在全年计划的走势上,始终是以奥运会比赛为中心而进行训练,她们俩人都是我国刚涌现出来的新秀,没有伤病训练势头好,按目前的发展趋势和能力储备定能在奥运会上取得好成绩。

  在决赛中,因训练时间短、高桨频协调不够、比赛磨合欠缺,没能把握住机会,在起航落后的情况下,没有发挥出自己中高桨频下的优势,仅战胜英国,获得世界杯第二站第5名。具体成绩如下:

  表8:世界杯第二站决赛成绩

国家
500 m
1000 m
1500 m
2000 m
名次
德国
1:48.00 (1)
 
3:43.26(1)
1:55.26
5:37.31(1)
1:54.05
7:30.51(4)
1:53.20
1
加拿大
1:48.74 (2)
 
3:46.28(2)
1:57.54
5:42.24 (4)
1:55.96
7:33.96(2)
1:51.72
2
荷兰
1:49.72 (3)
 
3:47.01(4)
1:57.29
5:42.85(3)
1:55.84
7:34.89(1)
1:50.26
3
芬兰
1:50.59 (5)
 
3:46.57(3)
1:55.98
5:41.67(2)
1:55.10
 7:35.22(5)
1:53.55
4
中国
1:51.19 (6)
 
3:46.57(5)
1:58.70
5:47.47(5)
1:57.58
7:40.57(3)
1:53.10
5
英国
1:50.14 (4)
 
3:49.42(6)
1:59.08
5:47.81(6)
1:58.36
7:43.44(6)
1:55.53
6

  本站比赛2号艇徐东香、李倩的名次由世界杯第一站第6名提高为第5名,比赛成绩由第一站的7:06.31提高到7:01.21,应该说取得了一定程度的进步。但离要求还有一定的差距,我们将继续提升运动员个体能力,突出赛前训练强度,在原有的基础再上一个台阶。

  世界杯两站结束后,我们进行认真、仔细的分析和总结,大家一致认为:我们优势在于前5个月的训练,抓个体能力和低桨频每一桨效果是成功的,在能力的储备上,是历年来最好的一次。在比赛中没有向过去出现划不动现象,也没有在高强度下心脏受不了的感觉。不同的是我们还没有进行高桨频的积累,高桨频协调能力不够好,比赛中的挖掘能力欠缺,以上种种表现都说明了我们潜力很大,关键是在后两个月的训练中,继续加强个体能力的储备,按照全年计划增加高桨频积累,在最后的冲刺阶段挖掘队员最大潜能。

  通过比赛,我们对对手情况有了更进一步的了解,奥运会比赛的形势对我们来说是严峻的,但通过认真分析和总结,更坚定了女轻在奥运会取得:“争三冲金”的信心和决心。

  国家赛艇队:女子轻量级

  2004年6月20日